Jídelníček dvouleťáka

10. května 2017 v 21:00
Jak vypadá jídelníček mého dvouletého syna.
Prakticky stejně jako náš :-)

Není dokonalý a dle správných zásad zdravé výživy, ale snažíme se ;-)
Nejsem expert na potraviny a ni nejsem nejlepší kuchařka.
Jsme máma co se snaží, aby její dítě mělo co jíst.
V současné době jsem zpět v práci na plný úvazek
a manžel se stará o syna a zároveň i vaří.
Takže jídleníček jsme připravovali společně s manželem.

Většinou vaříme na dva dny.
Příjde mi, že vaříme pořád to samé.
Takže jsem se rozhodla to sepsat a zjistit tak
jak na tom jsme a co vlastně jíme.
Ale snažila jsem se

1. DEN
snídaně: bábovka
svačina: tvaroháček
oběd: pečené kuře s rýží
svačina: přesnídávka
večeře: pečené kuře s rýží, salát


2. DEN
snídaně: rohlík s lučinou,čaj
svačina: ovocná tyčinka
oběd: pečené kuře, bramborový knedlík, špenát
svačina: jogurt
večeře: grilovaný plátek kuřecího, pečivo, salát


3. DEN
snídaně: rohlík s máslem a šunkou, caro (pije i syn)
svačina: banán
oběd: játrová omáčka s rýží
svačina: tvarohová buchta
večeře: játrová omáčka s rýží


4. DEN
snídaně: tvarohová buchta, caro
svačina: jablko
oběd: játová omáčka s rýží
svačina: lipánek
večeře: obložený domácí chléb (šunka, sýr, zelenina)


5. DEN
snídaně: chleba s marmeládou, caro
svačina: tvaroh s ovocem
oběd: houskový knedlík, zelý, vepřová pečeně
svačina: jablko
večeře: bramborová polévka


6. DEN
snídaně: domácí chleba, máslo, šunka, čaj
svačina: Brumík
oběd: vepřové plátky na smetaně, těstoviny
svačina: bobík
večeře: nudlová polévka, pečivo


7. DEN
snídaně: pečivo se šunkou
svačina: banán
oběd: rizoto
svačina: jablko
večeře: těstoviny se sýrem



8. DEN
snídaně: rohlík s marmeládou
svačina: hroznové víno, piškoty
oběd: rizoto
svačina: přesnídávka s piškoty
večeře: těstovinový salát


9. DEN
snídaně: rohlík, šunka
svačina: sušené ovoce, kukuřičné křupky, banán
oběd: špagety s omáčkou
svačina: mix ovoce
večeře: obložený chleba


10. DEN
snídaně: rohlík se šunkou
svačina: jablko
oběd: hovězí na žampiónech, těstoviny
svačina: přesnídávka, kukuřičné křupky
večeře: hovězí na žampionech


11. DEN
snídaně: rohlík s marmeládou
svačina: přesnídávka, piškoty
oběd: krůtí plátek, bramborová kaše
svačina: mrkev
večeře: krůtí na pórku, těstoviny


12. DEN
snídaně: přesnídávka
svačina: jablko s mrkví
oběd: hovězí vývar, bramborové placky
svačina: pečivo se šunkou
večeře: zapečné těstoviny s mletým a cuketou


13. DEN
snídaně: rohlík s máslem
svačina: tvaroh
oběd: hovězí vývar, zapečené těstoviny s cuketou
svačina: mrkev s jablkem
večeře: pečené karbanátky, bramborová kaše, salát


14. DEN
snídaně: rohlík se šunkou
svačina: tvaroh
oběd: pečené kuře na zelenině, rýže
svačina: banán, sušené ovoce
večeře: rýže se zeleninovou omáčkou


15. DEN
snídaně: štrúdl
svačina: ovocná přesnídávka
oběd: guláš s těstovinami
svačina: banán, kukuřičné křupky
večeře: obložený chléb


16.DEN
snídaně: rohlík s máslem
svačina: lipánek
oběd: pečený králik, šťouchané brambory
svačina: přesnídávka
večeře: guláš s domácím chlebem


17. DEN
snídaně: chléb s marmeládou
svačina: lipánek
oběd: grilovaný plátek, domácí chléb, salát
svačina: perník
večeře: těstovinový salát


18.DEN
snídaně: chleba s máslem a sýr
svačina: tvaroh
oběd: pečené kuře, brambory
svačina: přesnídávka
večeře: těstovinový salát


19. DEN
snídaně: rohlík s máslem
svačina:přesnídávka
oběd: řízek s pečenými bramabory, salát
svačina: banán, piškoty
večeř: obložený chleba


20. DEN
snídaně: rohlík se šunkou
svačina: ovocná tyčinka, ovocná papsička
oběd: játrová omáčka se zeleninou, těstoviny
svačina: banán, piškoty
večeře: obložený chléb


21.DEN
snídaně: chleba se sýrem
svačina: lipánek
oběd: játrová omáčka se zeleninou, rýže
svačina: přesnídávka
večeře: rizoto

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Maja Maja | 15. května 2017 v 7:31 | Reagovat

Prosim Vas, prehodnotte jeste jednou Vas jidelnicek! To co davate svemu diteti je hruza!!

2 AH AH | 17. července 2017 v 7:21 | Reagovat

Pěkné nápady:-), díky

3 Tara Tara | 17. listopadu 2017 v 7:41 | Reagovat

Nejrůznější užitečné doplňky pro maminky a samozřejmě pro miminka:

https://www.nejlevnejsiplenky.cz/doplnky/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama